By Jörn Lubkoll on April 6, 2012
Ich habe mir es ja für das Jahr 2012 vorgenommen einen Marathon ohne Schuhe also mit Haut auf Boden oder umgangssprachlich auch Barfuss genannt zu Laufen. Neben dem generellen Laufen langer Strecken im Rahmen des üblichen Marathontrainings (das kann ich nach nunmehr sechs Marathons mittlerweile einigermaßen) muss man dafür die Füße trainieren, neben den Muskeln und Gelenken auch die Sohlen. Und was liegt dabei näher als dies durch Laufen eines Halbmarathons zu tun. Wo schafft man es sonst quasi komplett 21km Asphalt verschiedener Art unter die Sohlen zu bekommen, ohne sich mit anderen mechanisierten Verkehrsteilnehmern um die Strecke streiten zu müssen.
Weiterlesen… »
Posted in Barfuss, Barfuss geeignet, Deutsch, Gut, Laufen, Teuer, Wettkampf Tagged Asphalt, barfuss-laufen, Barfusslaufen, Becher, Berliner Halbmarathon, Gel Station, Opferschicht, Plastikbecher
By Jörn Lubkoll on April 6, 2012
Auf der Suche nach einem 30km Trainingslauf mit Verpflegung hatte ich mir für Mitte/Ende März (24.3.2012) den Schneeglöckchenlauf in Ortrand, Brandenburg ausgesucht. Vor dem Hamburg Marathon Ende April wollte ich noch ein paar längere Läufe machen und da kommen Veranstaltungen über Distanzen von 30km genau richtig. Abgesehen davon schrieb die Runners World, das es dort eine Medallie in Form einer Schneeglocke gibt, die dann auch klingelt.
Weiterlesen… »
Posted in Barfuss, Deutsch, Essen, Gut, Jeden Tag Barfuss, Laufen, Reise, Schuhe empfohlen, Wettkampf Tagged Ortrand, Schneeglocke, Streuselschnecke